日本最具挑戰性的單一山峰：劍岳

劍岳（剱岳），立山連峰代表性山峰

劍岳（剱岳），立山連峰代表性山峰，也是日本攀登難度最高的單一山峰，曾經被視為不可能登頂。即便到了21世紀，擁有完善山屋、13處困難地形架設鎖場（鎖鏈），但每年仍有不少人命喪於此。儘管劍岳攀登有其難度，但無須高強度體能，困難地形也都有安全措施。只要專注，最好能輔以確保，有經驗應付台灣B級難度以上百岳的山友，應該也都有能力克服非雪季劍岳的困難地形。 

一、劍岳（剱岳）簡介

劍岳，或許攀登過的人不多，但所在位置，台灣人應該不陌生，就是我們所熟悉的「立山黑部」一帶。劍岳與立山主峰（大汝山、雄山）稜線彼此相互延伸。劍岳攀登上有兩條路線，行程大致都是2~3天：

 

1. 別山尾根路線（尾根即是稜線的意思）：這路線為多數人攀登劍岳的選擇，利用立山黑部的交通工具至「室堂」車站，再由室堂出發，宿「劍山莊」或「劍澤小屋」（剱沢小屋）。 
2. 早月尾根路線：由「馬場島」出發，宿「早月小屋」，難度會較前者高（體力要求較高）。如果自行開車攀登劍岳（室堂無法自行開車抵達），就是選擇這條路線，登山口無大眾運輸工具可抵達。 

劍岳，有「岩石殿堂」（岩の殿堂）或「岩與雪殿堂」（岩と雪の殿堂）之稱。主要就是攀登過程有許多岩壁，曾被譽為「不可能登頂」的山岳。明治時期日本陸軍為了繪製完整日本測量地圖，劍岳為這拼圖的最後一顆三角點。因此，日本陸軍陸地測量部組織了測量隊，1907年完成了有記錄的首次登頂。而這段故事，在2009年由導演木村大作拍成電影《劔岳．点の記》（劍岳．點之記），並獲的了《日本電影學院》的最佳導演、最佳男配角、最佳攝影、最佳照明、最佳錄音等多項大獎（參閱：《劍岳：點之記》— 我們已經是夥伴了呀！）。

劍岳，有「岩石殿堂」（岩の殿堂）或「岩與雪殿堂」（岩と雪の殿堂）之稱。主要就是攀登過程有許多岩壁，曾被譽為「不可能登頂」的山岳。本圖，可見從劍山莊開始的別山尾根路線。

二、劍岳（剱岳）的交通

劍岳的交通，與「立山黑部」相同。可選擇由西側「富山市」進入，或是東側的「扇澤」出發，然後在立山黑部的最重要景點「室堂」下車，再開始行程。儘管不論從哪一側出發，都需要換好幾趟交通工具，但網路上關於立山黑部交通攻略與資訊非常多，頂多就是注意首、末班車時間。我們這趟行程從「富山市」開始，因第一天目的地為「劍山莊」，從登山口「室堂」出發僅需4小時路程。所以原計劃還打算先到「黑部水庫」參觀，折返室堂後開始行程（參閱：立山黑部阿爾卑斯山脈路線時刻表－中文官網）。 

富山地方鐵道，富山車站～立山車站，車程1小時10分鐘。

立山登山纜車（圖），立山車站～美女平，車程７分鐘。然後從美女平再搭50分鐘巴士到「室堂」。

三、劍岳（剱岳）行程規劃

劍岳偏屬技術型山岳，對體力要求沒那麼高。從「室堂」登山口到「劍岳」山頂就7公里，海拔落差也僅500~600公尺（註：需上上下下翻越稜線，累積爬升會多很多）。如果僅看帳面數據，在台灣這大概就是很普通的單日登山行程。不過由於第二天從「劍山莊」往返「劍岳」，所需時間約6~7小時，又是驚險困難地形，因此建議盡量給自己留有寬裕時間。此外，如果是三天行程，建議可連同「立山主峰」（富士折立、大汝山、雄山），以一個O型路線方式完成（劍岳、立山連峰O行縱走）。如此，便可將立山連峰中最重要的劍岳、立山同時完成，日本百名山也可以一次進帳2座。 

劍岳、立山O型縱走，三天總距離16.2公里，爬升約2100公尺，兩晚住劍山莊。關鍵是第2天劍山莊～劍岳的登頂行程。

日本登山有一個優點，就是不用像台灣那般入山、入園申請。此外，日本山屋普及，由民間經營雖然費用較高，但非假日不用像台灣那樣搶奪山屋床位。因此，在日本爬山，理論上可以看天候臨時出發。而劍岳這種山峰，攀登的其中一個關鍵就是「天候」。這趟劍岳行程，機票直到出發前2天，確認天氣後才購買，所有飯店也都是當天或前一天才決定，行程也都是且戰且走。雖然因此不太可能搶到廉航特價機票，但直接選擇長榮飛「小松」的航班，暑假結束前單人來回票價1.5萬，也不算貴。比從「東京」或「名古屋」進出，省下不少交通費。其他多出來的費用，就當交天氣保險費。 

四、劍岳（剱岳）山屋選擇：劍山莊

登「劍岳」，最合適的兩間山屋就是「劍山莊」、「劍澤小屋」。劍山莊，位於劍岳稜線下方，距離劍岳較近。而「劍澤小屋」則是在圈谷另一側的別山下方，兩個山屋距離約20分鐘路程。基本上，「劍山莊」優勢是距離山頂近；而「劍澤小屋」則是視野取勝，可將劍岳及其稜線盡收眼底。 

本圖下方的建築就是「劍山莊」，為攀登劍岳距離山頂最近的山屋（別山尾根路線）

劍澤小屋，為攀登劍岳的另一個合適山屋，需要多走20分鐘，但可從劍澤小屋欣賞完整的劍岳。本圖拍攝於劍澤山屋前平台。

劍山莊往別山、劍澤小屋像看去，可見完整個圈谷地形。本圖拍攝於「劍山莊」前方平台

劍岳、別山稜線所形成的圈谷，會朝東北方呈現缺口，從「劍山莊」望向這個缺口。

劍山莊，設備齊全、乾淨舒適的山屋，工作人員也非常熱情。除了日本山屋標配的乾燥室、販賣部、餐廳，還有餐飲、啤酒、汽水、咖啡。其中最特別的是「劍山莊」還有淋浴室，下午時段提供山友熱水淋浴（不能使用沐浴乳等化學製品）。爬山能洗澡，算是一種極致享受。而山屋提供我們的也不僅是通舖床位，而是一間房間給我們四個人，房間內還有插座。劍山莊一泊二食費用14,000日幣/人。此外，劍山莊提供線上訂床，並可透過信用卡付款。 

劍山莊，一棟兩層樓的山屋

我們四個人，劍山莊給了我們一間自己的房間。

劍山莊的淋浴間，爬山有機會洗澡的山屋並不多。

劍山莊的晚餐

五、劍岳（剱岳）攀登紀錄（３天２夜）

攀登第0天，選擇住在富山車站對面的東橫inn。一早走過馬路，從富山車站搭乘6點的「立山電鐵」到「立山車站」（車程1小時10分）；再從立山車站搭乘「立山登山纜車」上至「美女平」（7分鐘）；美女平搭乘「立山高原巴士」至「室堂」（約1小時）。從富山車站到室堂，包含等車、換車時間大約2~3小時。

（一）D１：室堂～雷鳥莊～劍御前小舍～劍山莊

室堂，海拔2450公尺，為一般觀光客走立山黑部行程的最高點，也是巴士的轉接車站。室堂一帶也有旅館提供遊客住宿，這裡也是日本海拔最高的溫泉旅館。此外，每年4~5月間，立山黑部最知名大雪壁，也是在室堂一帶。室堂，無疑就是立山黑部的最重要景點。當我們站在立山連峰的稜線上往下俯瞰，我們可以發現「室堂」就是被高山環繞的一片平坦高原。 

劍岳第一天行程，就是從「立山黑部」的「室堂」開始

室堂，立山黑部最重要景點，其實是一塊相對平坦的台地。本圖在別山稜線上俯瞰整個室堂。而前往劍岳，就是從遠方的巴士站，穿越整片室堂然後上稜線。

一般遊客可能不知道、也沒興趣，但室堂有全日本最古老的山屋。本圖山屋自1726年（享保11年）即興建完成，快300歲了。

室堂，一般遊客與登山客相互交會的地方。立山黑部最有名的當然是5月開山時的大雪壁，8月份則是登山客與觀光客各占半數。

前往劍岳的第一段路程，就是穿越「室堂」這片高原，並途經室堂幾個最重要景點：禦庫裡加池（みくりが池）、地獄谷、血之池（血の池），還有這一帶的旅館、山屋、露營地。由於「室堂」為觀光區域，我們大致是沿著修整完善的觀光步道，一邊拍照、一邊散步的悠哉穿越。而後我們會從在雷鳥澤露營場（室堂北側邊緣）越過一條小溪後，開始向上走至「別山」的稜線上，稜線上有一間山屋「剱御前小舍」。這一天我們從室堂出發，大約走了3小時，約略在中午走到「剱御前小舍」，順便於此休息、用餐。

禦庫裡加池（みくりが池）

血之池（血の池）

地獄谷，跟北投地熱谷很像似，濃厚刺鼻的硫磺味

第一天前往劍山莊會穿越整個室堂，我們基本上會把室堂最重要景點都走到。

從劍岳向南延伸下來的稜線，於「剱御前小舍」轉而向東接上「別山」的稜線。而劍岳與別山稜線，則合力形成完美朝向東北方的「圈谷」。而圈谷中則有兩個攀登劍岳的山屋「劍山莊」或「劍澤小屋」。不過這一天，我們在「剱御前小舍」過後，遇上了大雷雨，「閃電＋打雷」在我們前方不遠處，嚇得我們顧不得圈谷美景、也不管大雨將步道搞成瀑布與水池，有路就向前，埋著頭飛奔向山屋「劍山莊」。 

立山飯店（圖），室堂一帶有幾間飯店，為立山黑部行程中少數有住宿的地方，但一晚費用都會比較貴。

みくりが池温泉，日本海拔最高的天然溫泉

地獄谷旁的「雷鳥莊」

剱御前小舍，位於別山稜線上，這一天在這裡開始下起雨來，而後越下越大，讓我們幾乎半走半跑在雷電中衝向劍山莊。

（二）D２劍岳：鎖場之路

第二天行程看似簡單，就僅劍山莊～劍岳往返，單程距離1.8公里，劍山莊海拔2474m，劍岳海拔2999m，高度落差也僅500公尺。但卻是行程最為驚險的一天，必須攀過劍岳最驚險的峭壁，其中最有名的就是13處鎖場（鐵鍊）危險地段，屬於技術行程。一般山友腳程往返大約抓6小時，我們則是走了7小時，另外還要加上在劍岳山頂玩耍、用餐額外花了1小時。 

第二天行程即是從「劍山莊」開始

因為劍山莊的存在，僅需輕裝前往劍岳，當日攻頂裝備：攻頂包、確保、中餐、雨衣褲、國旗

前往劍岳的13處鎖場圖

劍岳有名的就是岩場，因此攀登劍岳，「岩盔」為必要裝備（劍山莊有提供岩盔租賃服務）；另外攀岩的「確保裝備」雖非必要，但如果想為安全多買份保障，實戰後發現，確實有1~2處橫渡的危險地形，若能使用確保裝備，可讓穿越更安全。儘管多數爬山的朋友，可能都不太熟悉這些攀岩裝備。但使用上並不會太複雜。而我主要就用在2處已架有鐵鍊的橫渡地形上，因此僅需準備攀岩吊帶、快扣組（2條）。穿越時，隨時維持至少一條「快扣組」連結在鐵鍊與自己身上。

從劍山莊後方小路上山

從劍山莊出發不遠即會抵達第一座山頭「一服劍」（一服剱），本圖前方山頭即是「一服劍」。

前往劍岳共有13個鎖場，其中１號、２號鎖場就在「一服劍」前，這兩處鎖場通過並沒有難度

雖說劍山莊到劍岳往返大約就6~7小時，但為了避免碰上午後的雷雨，我們在用完早餐後就隨即出發。從劍山莊後方沿著劍岳稜線向上，先經過「一服劍」（一服剱）、「前劍」（前剱）兩座山頭，最後再登頂「劍岳」。一服劍，就在劍山莊上方不遠處，並有2處鎖場（1號、２號鎖場），１、２號鎖場沒有難度，通過不至於對山友造成困難。翻過「一服劍」，眼前忽然出現壓迫性的聳立大山，並不是「劍岳」，而是「前劍」，別被騙了。 

翻過一服劍後，眼前就出現這座厲害的山頭，但前方並不是劍岳，而是「前劍」（前剱）。

攀上前劍也是要費一番功夫

持續向前劍山頂前進

３號、4號鎖場，就在「前劍」山頂前不遠處。雖然較1號、2號鎖場難度高，但也稱不上困難。

從登「前劍」開始，地形陡峭程度提高，各種複雜岩場地形陸續出現。３號、4號鎖場，就在「前劍」山頂前不遠處。雖然較1號、2號鎖場難度高，但以台灣登山標準，也稱不上困難。過了前劍山頂，眼前又會出現另一座山峰，這次出現的山峰才是「劍岳」。而較危險與困難的地形，就集中在這段路程中（前劍山頂～劍岳山頂）。前劍山頂後，危險路段上、下山分流開來。５～９號鎖場，只有上山會經過；10~13號鎖場則位於下山路徑；1~4號（前劍山頂前）較為簡易的四個鎖場，上下山路徑相同，都會經過。 

前往「前劍」途中回頭看來時的圈谷，還有下方的「一服劍」，這個圈谷某角度看，跟我們雪山圈谷還有點像。

到了前劍，就已經比較高了，稜線另一側，我們可以看到富山市、富山灣！

翻過「前劍」又會出現一座山頭，此時這座山峰才是大名鼎鼎的「劍岳」。

前劍山頂後，一直到劍岳山頂，才是路程中主要的挑戰，危險地形也多集中於此一路段。

前劍與劍岳間的鞍部，遠遠我們就會看到一處需要橫渡的驚險岩壁。在過了一處小鐵橋後（短短的不困難，若風大時要小心），我們就會進入５號鎖場。５號橫渡鎖場看起來驚險，實際上也不容失誤。不過踏點非常清楚，抓緊鐵鍊、小心步伐，通過並不會太困難。在５號鎖場，我讓小朋友跟自己上了確保。另外上山時，7號、９號鎖場，則是近乎垂直的岩壁，除了鎖鏈，岩壁上都有插入鐵條當作階梯，抓著鐵鍊，腳踩鐵條，向上也沒什麼大問題。 

前劍後，我們會先下到「前劍」與「劍岳」間的鞍部。遠遠看，要橫渡過這片垂直牆面是非常驚險。此處即是５號鎖場。

鎖場前要先過這小鐵橋，鐵橋兩側雖然是懸岩，但距離非常短，通過並不困難。但如果風大或是下雨，可能就要非常注意。

看著山友走５號鎖場，懼高症都被激出來了

５號鎖場，將確保用上。實戰心得：踏點比遠看還要清楚、好走，但過程絕對不能失手。

雖然說攀登劍岳，確保不是必要裝備，但若自認攀岩經驗不是那麼充足，確保裝備可能可以提高對失誤的容忍，也可能會使我們通過更有信心。使用技巧，就是需要２組快扣組，並隨時維持最少一條扣在鎖鏈上，不能兩條同時離開鎖鏈。

劍岳的鎖場中，最讓我膽戰心驚的是「10號鎖場」（下山時遇到的第一個鎖場），當時下山路徑忽然中斷，變成一段垂直岩壁。第一時間看不到踩點（踩點位於垂直岩壁中），而我們必須橫渡這一段岩壁。因此，須先抓住鐵鍊，用腳下去摸索踏點，這一切都是在垂直岩壁中完成。在這段穿越過程中，我覺的帶上「確保」非常有價值。最起碼，我在協助小朋友通過時較爲放心。過了10號鎖場，馬上又會遇到一段垂直下降，不過岩壁架有鐵梯，雖然過程還是不能失手，但小心通過即可。 

前往劍岳的過程，需不斷翻越岩壁

除了橫渡，也有垂直向上的岩壁

向上鎖場，如果沒有踩點，也都設有鐵條

其實不僅是鎖場地段，前劍～劍岳間都經常性在岩壁與懸崖附近，行走都必須隨時小心。

台灣百岳中其實也有不少類似的攀爬地形，而劍岳在危險路段，都設有更安全的鎖鏈。劍岳困難之處，不在於某一處危險路段，而是有很多處的危險攀爬，加總起來其實是蠻驚人的數目。如果奇萊北是台灣很代表性的攀岩向上，那劍岳危險地形，大概是奇萊稜線上奇萊北峰的3~4倍困難地形加總。

攀登劍岳，如果以台灣百岳來看，比較相似大概就是奇萊北峰、玉山東峰，但劍岳難度會高上很多（因為岩壁攀爬的危險路段多很多）。在「前劍山頂～劍岳山頂」間的路徑都要非常小心，包含鎖場在內的攀岩地形非常的多。而不僅是鎖場地形，還有很多瘦稜與懸崖旁路段也必須注意。我事後寫文章，可以在自己經歷，與資料整理中慢慢疏理出鎖場位置。但實際攀登，感覺就是不斷在危險地形中攀爬，儘管每一段距離都不長。如果以我個人感覺，將劍岳與奇萊北（稜線上北峰）相比，劍岳的攀爬危險路段，大約有奇萊北的3倍長。 

我個人覺得讓我腎上腺素分泌，就是10號鎖場（下山時第一個遇到的鎖場），就在本圖前方岩壁向右下方走，完全垂直的岩壁，第一時間因視角還看不到踩點。

10號鎖場，踩點小，人又掛在岩壁外。

10號鎖場這面橫渡，雖然驚險，還好距離不長。

過完10號鎖場，馬上又遇到這個鋁梯向下，不過鋁梯明顯好走多了

劍岳是熱們山岳，但卻也屬技術路線，為避免山友上、下山在危險地形中塞住，許多路段都分有上、下山兩條不同路徑

遇到下雨若可以選擇，我應該會撤退，不會去拼技術地形

劍岳，海拔2999m的日本代表性名山。山頂為中、大型碎石組成，設有一個神社與一顆三角點。劍岳一直獨秀的聳立，因此山頂360度視野一覽無遺。雖然說劍岳的體能要求並沒那麽高，但對小朋友這還是一個不容易的技術挑戰。儘管，小朋友在台灣走過奇萊北、品田V斷、畢羊鋸齒連峰、小霸尖山等需要攀爬地形；但小朋友也說，劍岳是他目前爬過最難的山。這一天我們在極佳的天氣中完成劍岳，下午回到山屋還能悠哉享受個下午茶。 

在翻越９號鎖場後，我們會慢慢接近山頂。

劍岳山頂神社

劍岳三角點，這顆三角點也是很有故事。這是日本高山最後設置的一顆三角點，1907年日本陸軍為完成日本地圖測繪，派測量隊前來，才留下有文獻的首次攻頂紀錄。

登頂劍岳的喜悅

劍岳雖然危險地形多，但攀登距離不算遠，只要擁有一般腳程，都可以有寬裕時間登頂，我們這一天還在山頂用餐、拍照、玩耍，待了近１小時。

下午２～３點回到山屋，還能悠哉地享受下午茶

（三）D３回程：立山主峰（富士折立、大汝山、雄山）O型縱走

一般劍岳行程。第三天可沿原路返回室堂，或者再加個3~4小時路程，從立山主峰稜線回到室堂，完成所謂的立山主峰O型縱走。立山主峰回程，沿途我們會經過別山、真砂岳、富士折立、大汝山、雄山等山峰。

第三天早上６點多出發，首先就是要走到對面的「劍澤小屋」

 

先走20分鐘到劍澤小屋

從劍澤小屋走到圈谷上方，這是這一天最累的一段路程

走上圈谷上方的稜線，可能是第三天小朋友體力衰退，走上來時變臉。

在這條雄偉稜線上，從劍岳、別山、立山稜線視野景觀一覽無遺。不僅可以可看到遠處日本海的富山灣、俯瞰整個室堂；另一側與我們相互平行的「後立山連峰」，還有夾在兩座連峰間的「黑部峽谷」、「黑部水庫」。相較第二天的膽戰心驚，第三天路線平易近人，但視野展望無敵。不用花錢搭車穿越，山頂直接把立山黑部最精華兩側的室堂與黑部水庫直接收在眼下。 

這一天主要行程就是穿越這條立山主峰稜線

稜線上可見富山灣、富山市

稜線上俯瞰室堂

我們所在位置是「立山連峰」，對面與之平行山峰則是「後立山連峰」。

立山連峰與後立山連峰間，就是黑部峽谷，其中最有名的就是「黑部水庫」。

第三天行程，先從「劍山莊」走20分中到「劍澤小屋」。然後展開這一天最累一段，從「劍澤小屋」沿著圈谷走上別山稜線。這段到圈谷頂端的路程，大約需要走1.5小時。第三天可能是累了，小朋友走這段路程是走到氣噗噗。上稜線後，就完全是另一番視野景緻。然後就會沿著上下起伏有限的稜線，一直走到雄山。然後從雄山陡下，走回室堂。這一天我們大約走了接近８小時回到室堂，也完成了我們３天的「劍岳、立山O型縱走」行程。 

日本百名山包含了「立山」，但實際走卻沒有一座叫「立山」的山峰，因此立山主峰可以指最高的「大汝山」，或最具代表性的「雄山」，或是同時包括了：富士折立、大汝山、雄山等三座山峰

富士折立

大汝山

雄山

恭喜我的小兒子完成劍岳、立山

六、遊後心得

與台灣一些進階級百岳相比，非雪季的劍岳，難度並不算特高。主要就是有完善的山屋，路程也不遠。因此劍岳對體能（承受多天縱走的體能）、腳程速度要求並不嚴。但技術攀爬路段，雖然有鐵鍊等安全措施，但懼高、滑落風險因子，並不會因此減少。如果再走一次，若有下雨，我可能就會選擇撤退。而關於確保裝備，我個人認為並非必要，但如果自認為複雜地形攀登技巧較差的朋友，或者有懼高問題的人，確實可以考慮上確保。不僅是安全層面提高「容錯率」，在心理上也會比較踏實。畢竟，技術與心理有時又是會互相影響的兩個變數。

延伸文章：

• 北阿爾卑斯夢幻連峰縱走：白馬三山（姆池自然園進～白馬鑓温泉下）